송희의 알찬 일기

돈, 시간, 운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 평범한 생각만 하는 사람은 절대 자유를 얻을 수 없다. 역행자 7단계 모델 1단계 자의식 해체 '자의식 해체의 3가지 단계' 1. 탐색 - 이 언짢은 감정은 어디서부터 온 것인지, 어떤 열등감이 자극됐는지 생각! 2. 인정 - 내 감정을 인정하고 상대방 성공을 인정 3. 전환 - 긍정적 사고로 전환. 인생 플랜을 만든다. '나는 어떤 반응에 과민 반응을 하고 기분 나빠할까?' > 책을 읽으면서 곰곰이 생각을 해보았다. 내가 어떤 말에 기분 나빠하지? 요즘에는 뚱뚱하다. 못생겼다? 이런 쪽에 열등의식이 있는 거 같다. 부러워하고 샘났던 부분도 이쁘고 젊으면 샘이 났다. 나는 출산 후 10kg 이 쪘는데 빠지지 않고 있다.😂😂 '아이 낳았는데 ..