일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
- 퀄리타스반도체기업현황
- 한국사공부
- 로봇관련주
- 52주신고가
- 시흥맛집
- LS전선아시아
- HTML
- 컴퍼니케이NFT관련주
- 판교현대백화점
- 독서
- 한국사능력시험심화
- 컴퍼니케이기업개요
- CSS
- 고대국가
- 주식
- 한국사능력검정시험
- 퀄리타스반도체기업개요
- 한농화성기업현황
- 52주최고가
- 컴퍼니케이기업현황
- 온디바이스AI관련주
- 퀄리타스반도체뉴스
- chatGPT
- GPT에게질문
- 유가관련주
- 상한가
- 컴퍼니케이뉴스
- web
- 한농화성뉴스
- 홈페이지만들기
- Today
- Total
목록일상 일기 (45)
송희의 알찬 일기
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/coGVd5/btstMkPFZWz/ZgUP4lPOWDKei7vsIJzZOK/img.png)
'뇌혈관'을 관리해야 하는 이유 1. 뇌졸중 예방 뇌혈관 건강을 관리하면 뇌졸중의 위험을 감소시킬 수 있다. 뇌졸중은 심각한 장애와 심지어 사망을 초래한다. 2. 기억력 유지 뇌혈관이 원활하면 뇌의 기능을 지원하고, 기억력 저하나 치매의 위험을 줄일 수 있다. 3. 정신 건강 뇌혈관이 원활하면 뇌에 충분한 산소와 영양분이 공급되어 정신 건강을 유지할 수 있다. 4. 생활 품질 향상 뇌혈관 건강이 좋으면 뇌 기능이 향상되고, 이로 인해 일상생활의 질도 향상된다. 5. 장기적 건강비용 절감 뇌혈관 문제로 인한 치료나 병원비는 매우 비싸다. 예방적인 관리로 이러한 비용을 절감할 수 있다. 1. 오메가-3 함유 식품 (연어, 참치 등) 오메가-3 지방산은 필수 지방산으로, 신체에서 자연적으로 생성되지 않아 외부..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/Qmt63/btstwISlZnn/nyJDgkFOMGaheDR0FWGuGk/img.png)
'가을'에 여행을 떠나면 좋은 점 1. 아름다운 단풍 가을은 물론 단풍이 가장 아름다운 계절이다. 2. 쾌적한 날씨 가을은 더운 여름과 추운 겨울 사이에 위치해 날씨가 상대적으로 쾌적하다. 3. 저렴한 여행비용 여름휴가 시즌이 끝나고 겨울 시즌이 시작되기 전이라 숙박이나 교통비 등 여행비용이 상대적으로 저렴하다. 4. 맛있는 음식 가을은 수확의 계절이라 맛있는 음식을 즐기기에 좋은 시기이다. 예를 들어, 새우, 게, 굴 등 해산물도 풍부하다. 5. 건강에 좋음 가을의 쾌적한 날씨와 아름다운 자연은 몸과 마음에 좋다. 산림욕이나 걷기 등을 통해 건강을 챙길 수 있다. 1. 남이섬 남이섬 위치 : 강원도 춘천시 남산면 남이섬길 1 남이섬은 강원도 춘천에 위치한 민속놀이의 섬으로, 한국을 대표하는 여행지 중 ..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/cNtgVV/btstyxPsqkr/kEadKFojC8pjFm3llsxYc1/img.jpg)
부천 스타필드 아트 & 플레이 키즈카페 '상상스케치' 만들기 하고 싶다고 해서 부천 스타필드 상상스케치 플레이 키즈카페로 출동! 상상스케치는 2층에 위치하고 있다. 경기도 부천시 옥길로 1 스타필드시티 2층 상상스케치 ⏰이용시간 월-일 10:00~22:00 🅿️주차정보 부천 스타필드시티 📞전화번호 010-5273-7712 ✔️이용요금 ✔️이용수칙 5세만 해도 같이 들어가자고 했는데 6세가 되면서 혼자 할 거라며 절대 들어오지 말라는 딸..ㅎㅎ 은근히 좋으면서 섭섭한.. 쇼핑을 해야 하거나 장을 봐야 하는 경우 상상스케치를 자주 이용한다. 여기는 만들기 수업도 가능해서 딸아이 말로는 90분이 금방 간다고 한다. 플레이 멤버스 앱이 있는데 신규가입하면 5,000원 할인 쿠폰을 준다. 꼭 앱을 다운로드하여야 ..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bsfPkw/btstCG5PQFd/lhHuGETudxITzPH9GmR7H1/img.png)
힐링 식물을 집에 두면 좋은 점 1. 공기 정화 많은 힐링 식물들은 공기 중의 유해 물질을 제거하고, 산소를 높여주어 실내 공기의 질을 향상한다. 2. 스트레스 감소 식물의 녹색과 아름다운 꽃은 시각적으로 기분을 좋게 하며, 일부 식물의 향은 스트레스와 불안을 줄여준다. 3. 수면 향상 라벤더나 재스민처럼 향이 좋은 식물들은 더 나은 수면을 유도한다. 4. 자연의 힐링 식물은 자연의 에너지를 실내로 가져와 마음의 안정을 찾을 수 있게 도와준다. 5. 습도 조절 식물이 물을 흡수하고 증발시키는 과정을 통해 실내의 습도를 일정하게 유지할 수 있다. 6. 감정의 안정 식물을 통해 책임감을 느끼고, 그로 인해 자신감과 만족감을 느낄 수 있다. 1. 알로에 베라 원산지는 아프리카, 인도이다. 선호하는 환경은 따뜻..